Griffe sind unsere Leidenschaft

Wickelhantel

Wickelhantel
Trainingsgerät zum Steigern der speziellen Kondition beim Pistolenschießen.

Mit gestreckten Armen die Hantel bis zum Boden ab- und wieder aufwickeln.

Das Gewicht ist so zu wählen, dass man fünf Wiederholungen schafft.
Bei einer Übungseinheit täglich, ist schon nach zwei Wochen eine deutlich bessere Haltekraft spürbar.


 
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Wickelhantel mit acht je 0,5kg schweren Gewichtsscheiben.



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Wickelhantel
Wickelhantel zum Steigern der speziellen Kondition beim Pistolenschießen!

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